Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Herzhafte Waffel-Sandwiches
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
4 Stück
Zutaten
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
-
Butter weich, in Stücken125 g
-
Eier4
-
Milch50 g
-
Mehl250 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft2 - 3
-
Magerquark250 g
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Saure Sahne100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Kopfsalat4 Blätter
-
Cheddar4 Scheiben
-
Schinken, gekocht (optional)4 Scheiben
-
Tomate groß, in Scheiben1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
1433 mg
Protein
32 g
Kalorien
3201 kJ /
765 kcal
Fett
46 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
27 g
Kohlenhydrate
56 g
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