Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 52 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 μερίδες

Zutaten

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 413.5 mg

Protein 7.9 g

Kalorien 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoff 8.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 49.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Ήρωας του σπιτικού 10 Rezepte
International

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Rezepte
International

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σούπα τραχανάς

20 Min

Σούπα αυγολέμονο

35 Min

Φακές μουτζέντρα

1 Std. 25 Min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 Min

Μαχαλεπί

2 Std. 50 Min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 Std.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 Min

Αφέλια

5 Std.

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1 Std.

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2 Std. 40 Min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Φακές μουτζέντρα

45 Min