Geräte und Zubehör
Φακές μουτζέντρα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
νερό1400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
φακές400 γρ.
-
ρύζι καρολίνα100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας (optional)1 κ.σ.
-
ξίδι (15 γρ.)1 κ.σ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας50 - 100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
19 g
Kalorien
1916 kJ /
458 kcal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 Min
Τυρόπιτα τυλικτή
1 Std. 10 Min
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Ταχίνι
5 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 Std.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min