Geräte und Zubehör
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
8 porzioni
Zutaten
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1123 mg
Protein
8 g
Kalorien
767 kJ /
184 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momenti conviviali
54 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tiramisù Vegan
3 Std. 20 Min
Strüdel alle pere e nocciole con salsa alla vaniglia (vegan)
1 Std. 45 Min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1 Std. 10 Min
Mousse ai frutti rossi
4 Std.
Zabaione al peperone rosso
20 Min
Zuppa gitana
1 Std.
Cocktail al cocco
15 Min
Zuppa di soia gialla
10 Std. 35 Min
Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna
45 Min
Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni
45 Min
Taktouka (Insalata marocchina)
30 Min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 Min