Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g unrefined coconut oil, plus extra for greasing
- 10 g dried strawberries
- 150 g fresh strawberries, hulled (see Tips)
- 1 tsp natural vanilla extract
- 170 g cream cheese, softened
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 462.2 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 45.4 mg
Alternative Rezepte
Keto bread rolls
1h 15min
Cauliflower flammkuchen
1h
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Keto lemon curd
10 min
Frozen strawberry cheesecake
24sa
Boozy iced coffee
10 min
Brazilian cheese puffs
20 Min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 Min
Beetroot and avocado eggs
88 Std.
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27 Std.
Grab and go breakfast drink
6h