![Crackers aux graines Crackers aux graines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DA1E88B7-575B-43C0-98AA-A9E28F253892/Derivates/ea5e8723-0124-4e3a-9ec5-b152ef942f2d.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de graines de courge
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame doré
- 10 g de graines de pavot
-
140
g de farine de petit épeautre
oder 140 g de farine de blé semi-complet - 20 g de flocons d'avoine
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g d'eau
- ½ c. à café de fleur de sel
- ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 276 kJ / 66 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 4 g
Alternative Rezepte
Crackers danois aux graines
40min
Gressins à la roquette et au parmesan
1 godz. 35 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
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Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
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Crackers aux graines
35min
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1h
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Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1h 45min
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Crackers romarin pavot
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Crackers au sarrasin et romarin
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