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鳳梨苦瓜燉排骨

鳳梨苦瓜燉排骨
1.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 人份
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Zutaten

  • 油
    10 克
  • 薑 切片
    10 克
  • 黃豆醬
    15 克
    5 克 豆豉
  • 排骨 切段(約3公分)
    300 克
  • 水
    150 克
  • 苦瓜 去籽和白瓤，切塊(約5公分)
    200 克
  • 鳳梨 去皮去芯，切塊(約5公分)
    100 克
  • 白胡椒粉 依個人口味調整
    ¼ 茶匙
  • 鹽 少許，依個人口味添加

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 人份

Protein 14.4 g
Kalorien 1096.1 kJ / 262.2 kcal
Fett 20.2 g
Ballaststoff 1.832 g
Kohlenhydrate 6.4 g

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Taiwan

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