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Gotowanie kaszy bulgur

Gotowanie kaszy bulgur
5.0 144 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
250 g
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Zutaten

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy bulgur

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 776.8 mg
Protein 13.2 g
Kalorien 1529.2 kJ / 365.2 kcal
Fett 5.6 g
Ballaststoff 8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 70 g

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