Geräte und Zubehör
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Glazurowane różyczki kalafiora
-
1 kalafior (ok. 900 g), w całości
-
2 łyżki oleju
-
1 ząbek czosnku
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
10 g czerwonego sosu chili10 g sosu sriracha
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
600 - 700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (optional)
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1471 mg
Protein
9 g
Kalorien
1424 kJ /
339 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
7.1 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa dyniowa
25 Min
Kleik ryżowy
2 Std.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 Min
Zupa krem z buraków
45 Min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 Min
Napar imbirowy
20 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 Min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 Min