Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

4.6 377 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

Glazurowane różyczki kalafiora
  • kalafior (ok. 900 g), w całości
    1
  • oleju
    2 łyżki
  • ząbek czosnku
    1
  • syropu z agawy
    50 g
    50 g miodu
  • wody
    50 g
  • sosu sojowego
    25 g
  • sosu sriracha
    10 g
    10 g czerwonego sosu chili
  • skrobi ziemniaczanej
    5 g
Zupa krem z kalafiora
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    100 - 150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 - 100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • wody
    600 - 700 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • imbiru, suszonego, mielonego (optional)
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
    1 szczypta
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 339 kcal / 1424 kJ
Protein 9 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoff 7.1 g
Gesättigte Fettsäuren 9 g
Natrium 1471 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen