
Geräte und Zubehör
Zupa krem z buraków
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oleju20 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki300 g
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki80 g
-
wody500 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
chili, mielonego1 szczypta
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
chrzanu, tartego (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki120 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego20 g
-
syropu z agawy1 łyżeczka
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
147.6 kcal /
617.4 kJ
Protein
2.3 g
Fett
7.6 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
907.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Rezepte
Polen
Polen