Wegetariańska duszona młoda kapusta
TM6 TM5

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8 (30 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 50 g masła
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
    oder 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g wody
  • 10 g mąki pszennej
  • koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
585.7 kJ / 140 kcal
Protein
2.3 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Fett
10.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Ballaststoff
3.7 g
Natrium
32.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte