Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 650 g wody
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu
- 1 jajko
- 150 g kefiru
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1696.4 kJ / 405.4 kcal
- Protein
- 21.1 g
- Kohlenhydrate
- 54.1 g
- Fett
- 12.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 6.9 g
- Natrium
- 850.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 λεπτ.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 λεπτ.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min