Geräte und Zubehör
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std.
8 porcji
Zutaten
-
oliwy z oliwek90 g
-
ząbków czosnku przekrojonych na pół6
-
wołowiny gulaszowej pokrojonej na 5-6 cm kawałki1200 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)500 g
-
papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 2
-
piwa ciemnego200 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
gwiazdka anyżu½ - 1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
cebul dymek przekrojonych na pół150 - 200 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki250 g
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
410 kcal /
1717 kJ
Protein
36.6 g
Fett
17.4 g
Kohlenhydrate
25.5 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Natrium
1021.4 mg