Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

4.6 73 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 portions

Zutaten

Masa

manteca para enmantecar
230 g de almendras enteras con piel
100 g de queso parmesano en trozos
2 huevos

Relleno

100 g de queso parmesano en trozos
200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
30 g de aceite de oliva

30 g de manteca
300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
6 huevos
100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 495 mg

Protein 24.4 g

Kalorien 2074.1 kJ / 495.7 kcal

Fett 41 g

Ballaststoff 5.1 g

Gesättigte Fettsäuren 14.3 g

Kohlenhydrate 11 g

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