Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

5 porsiyon

Zutaten

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Fett 25.4 g

Ballaststoff 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 Min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 Min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1 Std. 35 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3 Std. 25 Min

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Sıcak Elma Çayı

30 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min