Geräte und Zubehör
Varoma'da Yeşillikli Omlet
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
5 ad
Zutaten
-
sıvı yağ yağlamak için
-
badem30 g
-
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüşıspanak yaprağı parçalara bölünmüş100 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 - 4 dal
-
mozarella parçalara bölünmüş125 g
-
yumurta5
-
süt50 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber2 - 3 tutam
-
pul biber (optional)1 - 2 tutam
-
su500 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 adet
Protein
10.4 g
Kalorien
516.8 kJ /
123.6 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® ile Fit Kal
35 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min
Naneli Bezelye Çorbası
35 Min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 Min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1 Std.
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 Min
Marshmallowlu Mozaik Dilimleri
6 Std. 15 Min
Zeytinli Peynirli Muffin
35 Min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45 Min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 Std. 45 Min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5 Std. 15 Min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 Min
Plaska
1 Std. 15 Min