Zum Hauptinhalt springen Suchen
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.6 5 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
5 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (optional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg
Protein 47.2 g
Kalorien 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Fett 69.9 g
Ballaststoff 41.8 g
Gesättigte Fettsäuren 9.7 g
Kohlenhydrate 99.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Yaza Hazırlık 15 Rezepte
Türkei
Yılbaşı Kutlaması 25 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

4.7(25)

1 Std. 30 Min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6(9)

45 Min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

4.0(3)

16 Std.

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9(9)

40 Min

Bellini Kokteyl

3.2(5)

5 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1 Std. 5 Min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8(4)

50 Min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.9(37)

55 Min

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

5.0(2)

20 Min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8(26)

1 Std. 15 Min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 Min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

4.2(6)

6 Std. 15 Min