Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amendoim torrado
- 25 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta
-
20
g óleo de amendoim
oder 20 g azeite - 160 g água
- 400 g peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
- 6 wraps
- 100 g canónigos
- 15 g coentros
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 1761 kJ / 421 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wraps de frango e abacate
25 min
Wrap caeser
30 min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 Std. 40 Min
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15min
Burrito de peru no forno
50min
Sanduíche de cookies com gelado de noz
Keine Bewertungen
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 min
Wraps mexicanos
30 min
Pastéis recheados com carne
2 godz. 15 min
Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola
5 Std.
Wraps de frango
15min