Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

6 unidades

Zutaten

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 27 g

Kalorien 1761 kJ / 421 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2020 34 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Wraps de frango

15 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 Std. 40 Min

Baguete com carne e molho de ervas

40 Min

Piza Margarita

2 Std. 10 Min

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1 Std. 20 Min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1 Std.

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 Std.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 Std.

Wraps mexicanos

30 Min

Piza picante

1 Std. 20 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min