Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

6 unidades

Zutaten

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 27 g

Kalorien 1761 kJ / 421 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2020 34 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Crepes com espinafres e ovo

1 Std. 5 Min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 Min

Pão pita com recheio mediterrânico

20 Min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 Std.

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11 Std.

Wraps de frango e abacate

25 Min

Wraps mexicanos

30 Min

Nachos de frango e abacate

30 Min

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

2 Std.

Mini cheesecakes de chocolate branco

8 Std. 30 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min