Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g d'eau
- 100 g de riz noir sauvage
La béchamel
- 30 g de beurre, en dés
- 25 g de farine de blé
- 200 g de lait d'avoine
- 200 g de crème de soja
- du sel
- du poivre moulu
Les légumes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 branches de céleri, coupées en rondelles
- 230 g de carottes, détaillées en cubes
- 75 g de patates douces, détaillées en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 branches de thym frais, effeuillées
- 750 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de fleurettes de brocoli
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1173 kJ / 280 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe complète au blé et aux légumes
45 Min
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 Min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe de maïs, haddock et pommes de terre
35 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16 godz. 35 min
Potage façon minestrone
50min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 Std. 50 Min
Scotch broth (bouillon écossais)
1 godz.
Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)
1 Std. 10 Min
Soupe complète de légumes et merguez
40min