Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa madre de trigo
- 60 g de agua
- 15 g de pie de masa de trigo
- 60 g de harina de fuerza
Masa principal
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 300 g de harina de fuerza
- 200 g de harina integral de espelta
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 30 g de zumo de limón
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 2892 kJ / 691 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Kohlenhydrate
- 138.1 g
- Fett
- 5.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 10.5 g
- Natrium
- 817.8 mg
Alternative Rezepte
Pan de espelta
2h 20min
Hogaza rústica con centeno
16 Std.
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15h
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Panecillos de espelta
16h 30min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23h 30min
Hogaza de centeno y espelta con suero de leche
17 Std.
Pan de aceitunas con masa madre
17 Std. 45 Min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16 Std.
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Masa madre de trigo
96 Std.
Pan integral con harina multicereales
3u. 50min