Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé, (petrželka, tymián, rozmarýn)
- 4 kusy jarní cibulky, na kousky, zelená i bílá část
- 400 gramů rajčat, napůl
- 650 gramů vody
- ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, na pokapání
- 110 gramů kuskusu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 400 gramů čerstvých filetů z lososa
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, na pokapání
- 1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry, bio kvalita
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 4040 kJ / 965 kcal
- Protein
- 51.3 g
- Kohlenhydrate
- 55.8 g
- Fett
- 55.5 g
- Ballaststoff
- 9.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vaječný muffin
35 Min
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40 Min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Zelené smoothie lívanečky
45 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Rajčatová rýže
30 min
Sýrový chlebíček s olivami
1 Std. 25 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min