Kompatible Versionen
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 bucăți file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 400 g în total)
- 50 g unt, moale
- 30 g miere
- 20 g muștar
- 10 g sos de soia
- 1 priză piper negru măcinat
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 400 g roșii, tăiate jumătăți
- 150 g morcovi, tăiați bucăți
- 100 g dovleac plăcintar, tăiat bucăți
- 800 g apă
- 1 linguriță oregano uscat
- 180 g orez cu bobul lung (cu timp scurt de gătire, aprox. 10-12 min.)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 3778.2 kJ / 903 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 97 g
- Fett
- 39 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Supă cremă de mazăre
40min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5sa 5 dk
Supă cremă de legume
45min
Legume prăjite
10min
Supă cremă de ciuperci
20min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Supă de dovleac
35min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă cremă de roșii
25min