Rochers à la banane

Rochers à la banane

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 pièces

Zutaten

d'amandes crues
30 g
abricots secs dénoyautés (30 g env.)
6
de muesli
20 g
de riz soufflé
30 g
de banane bien mûre coupée en morceaux
130 g
d'extrait naturel de vanille
1 c. à café
de farine de noix de coco
20 g
de beurre de cacahuète
1 c. à café
de cannelle en poudre (optional)
1 pincée

Nährwerte pro 1 pièce

Kalorien 60.9 kcal / 232.3 kJ

Protein 1.8 g

Fett 2.5 g

Kohlenhydrate 6.2 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 4.1 mg

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Frankreich

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