Geräte und Zubehör
Bento box
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porzioni
Zutaten
-
950 g di acqua
-
200 g di riso per sushi
-
150 g di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
-
120 g di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
-
80 g di edamame, surgelati
-
3 cucchiai di aceto di riso per sushi
-
4 fogli di tofu fritto (aburage)
-
2 fette di formaggio tipo Gruviera
-
1 alga nori (Alga giapponese)
-
foglie di lattuga romana per servire
-
6 pomodori ciliegino
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
15 mg
Protein
68.5 g
Kalorien
2833.5 kJ /
678 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
107.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby in viaggio
34 Rezepte
Italien
Italien
Il giro del mondo
80 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Sushi burger
45 Min
Uramaki (per 1 persona)
1 Std. 30 Min
Sushi misto (per 1 persona)
10 Std. 30 Min
Curry vegetariano
35 Min
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2 Std. 10 Min
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35 Min
Pokè bowl al salmone
35 Min
Zuppa di pollo con udon e verdure
1 Std. 45 Min
Sushi di verdure raw
8 Std. 30 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Sushi donuts
50 Min