Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann

Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann

5.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 porzioni

Zutaten

Chutney piccante
  • peperone verde tipo friggitello, pulito e tagliato a pezzi
    1
  • di mela sbucciata e tagliata
    220 g
  • di pesca tagliata a fettine
    150 g
    150 g di prugne, nere tagliate a pezzi
  • di cipolla tagliata a fette sottili
    30 g
  • semi di coriandolo
    4
  • grani di pepe nero
    2
  • peperoncino
    ½
  • di aceto di mele
    40 g
  • di miele di acacia
    45 g
Burro alla camomilla
  • di burro
    50 g
  • di fiori di camomilla essiccati
    2 cucchiaini
Calamari
  • di acqua
    500 g
  • calamari freschi piccoli, puliti e privati dei tentacoli
    16
  • di sale (optional)
    1 pizzico
  • fiori di borragine freschi o foglioline di trifoglio intere
    12

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 254.5 kcal / 1064 kJ
Protein 10.6 g
Fett 11.4 g
Kohlenhydrate 29.2 g
Ballaststoff 27.7 g
Gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Natrium 0.1 mg

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