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Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 porzioni
Zutaten
Chutney piccante
-
peperone verde tipo friggitello, pulito e tagliato a pezzi1
-
di mela sbucciata e tagliata220 g
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di pesca tagliata a fettine150 g
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di cipolla tagliata a fette sottili30 g
-
semi di coriandolo4
-
grani di pepe nero2
-
peperoncino½
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di aceto di mele40 g
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di miele di acacia45 g
Burro alla camomilla
-
di burro50 g
-
di fiori di camomilla essiccati2 cucchiaini
Calamari
-
di acqua500 g
-
calamari freschi piccoli, puliti e privati dei tentacoli16
-
di sale (optional)1 pizzico
-
fiori di borragine freschi o foglioline di trifoglio intere12
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
254.5 kcal /
1064 kJ
Protein
10.6 g
Fett
11.4 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Ballaststoff
27.7 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Natrium
0.1 mg
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