Geräte und Zubehör
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
200 γρ.
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε φέτες (0,5 εκ.)200 - 500 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γρ.
Natrium
60 mg
Protein
1 g
Kalorien
135 kJ /
32 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 Min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Keine Bewertungen
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 Min
Γκουακαμόλε
5 Min
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2 Std. 15 Min
Χυμός Smoothie
5 Min