Geräte und Zubehör
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
500 γρ.
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)500 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γρ.
Natrium
40 mg
Protein
21 g
Kalorien
508 kJ /
121 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
0 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 godz.
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Γκουακαμόλε
5 min
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3 godz. 30 min
Χυμός Smoothie
5 min