
Geräte und Zubehör
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
Le riz à la citronnelle
-
de riz basmati200 g
-
d'eau450 g
-
de sel½ c. à café
-
tige de citronnelle fraîche coupée en deux1
La pâte de curry vert thaïlandaise
-
d'échalotes40 g
-
de gingembre coupé en tranches (2 mm)15 g
-
gousses d'ail2
-
de piment vert frais épépiné, coupé en morceaux (voir "Conseil(s)")20 g
-
de galanga frais, coupé en tranches (2 mm)5 g
-
citron vert non traité le zeste et le jus½
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de basilic thaï frais15 g
-
d'huile végétale50 g
-
tige de citronnelle fraîche coupée en rondelles (5 mm)1
-
de feuilles de coriandre fraîche10 g
-
de sel1 c. à café
Le curry de légumes
-
d'huile végétale20 g
-
d'aubergine coupée en morceaux (2 x 3 cm)250 g
-
de lait de coco400 g
-
d'eau300 g
-
feuilles de kaffir fraîches3
-
de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux100 g
-
de patate douce coupée en morceaux (3 cm)200 g
-
de sucre de palme (optional)1 c. à soupe
-
cube de bouillon de légumes émietté½
-
de poivre blanc moulu½ c. à café
-
d'huile de noix de coco liquide (voir "Conseil(s)")1 c. à soupe
-
de miel1 c. à soupe
-
de sel½ c. à café
-
de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)1 brin
-
sauce de poisson (nuoc-mâm) (optional) vegan1 c. à soupe
-
de pois sugarsnap coupés en deux80 g
-
de mini-épis de maïs égouttés80 g
-
de coriandre fraîche équeutés3 brins
-
citrons verts coupés en quartiers, pour la finition1 - 2
-
feuilles de basilic thaï frais pour la finition
-
piment vert frais (optional) émincé, pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
524.3 kcal /
2195.8 kJ
Protein
8.5 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
70 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
1158.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Faciles ou créatives
60 Rezepte
Frankreich
Frankreich