Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

750 g

Zutaten

Azeite q.b. p/ untar
trigo sarraceno
200 g
sementes de psyllium
10 g
sementes de girassol
50 g
sal grosso
5 g
ovos
5
água
150 g
150 g bebida vegetal
curcuma em pó (opcional)
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
fermento p/ bolos
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 467.4 mg

Protein 10.8 g

Kalorien 920 kJ / 219.9 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 28.7 g

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