Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 179 mg

Protein 9 g

Kalorien 912 kJ / 218 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SABORES DE VERANO 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Lasaña light de calabacitas

1 Std.

Aguacates rellenos de atún

10 Min

Pescado para taquear

25 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30 Min

Aguacates rellenos de atún

20 Min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 Min

Salpicón de pollo

25 Min

Sandwich de verduras

30 Min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 Min