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Morcillas de arroz, sepia y gambas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 unidades
Zutaten
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1250 g de agua
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2 cucharaditas de sal
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80 - 90 g de aceite de oliva virgen extra
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150 g de arroz de grano redondo
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250 g de cebolla en trozos
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60 g de piñones
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1 cucharada de orégano seco
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½ cucharadita de pimienta molida
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300 g de calamares, limpios en trozos de 3-4 cm300 g de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
-
8 gambones crudos enteros, pelados100 g de gambas crudas peladas
-
1 clara de huevo
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3 bolsitas de tinta de calamar congelada (descongelada)
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mayonesa (optional) o salsa alioli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
257.7 mg
Protein
16.2 g
Kalorien
1467 kJ /
351 kcal
Fett
21.9 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
22.3 g
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Revista Thermomix nº 145
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Spanien
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