Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de sésame
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55 Min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1 Std. 10 Min
Courge butternut farcie au poulet
1h 15 min.
Crème aux fanes de radis et lard fumé
1h 50min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 Min
Soupe de concombre à la menthe
15min
Purée potiron-orange
30min
Parmentier de canard au potimarron et châtaignes
1h 20min
Carottes au cumin
35min
Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran
50min
Purée carotte-coco
40min