Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
19 mg
Protein
9 g
Kalorien
2233 kJ /
534 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
15.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
45 g
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