Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porción

Zutaten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 11 mg

Protein 1 g

Kalorien 561 kJ / 134 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PARA VERANEAR 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Limonada con jengibre y miel

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Smoothie antioxidante

5 min

Smoothie energético

5 min

Smoothie de granola

12 godz.

Smoothie energético de plátano

5 min

Batido delicioso

10 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Batido alto en proteína

10 min

Detox verde

10 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min