Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 46 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

6 raciones

Zutaten

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 19.6 g

Kalorien 1398 kJ / 334 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 7.1 g

Kohlenhydrate 41.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menús completos 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pasta con berenjena y pez espada

30min

Caracolas con champiñones y garbanzos

20min

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

45min

Pasta con judías blancas

40min

Menú: Crema de champiñones. Pescado con arroz y verduras

45min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30min

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20min

Salmón à la nage

30min

Guiso de invierno

40min

Conchas con tomate fresco y queso de cabra

35min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45min

Ensalada de patata y pepino

40min