Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 43 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

6 raciones

Zutaten

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 19.6 g

Kalorien 1398 kJ / 334 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 7.1 g

Kohlenhydrate 41.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menús completos 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Fideos con verduras

30 Min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 Min

Caracolas con champiñones y garbanzos

20 Min

Pasta con judías blancas

40 Min

Menú: Crema de champiñones. Pescado con arroz y verduras

45 Min

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

35 Min

Macarrones integrales con lentejas

30 Min

Coditos con acelgas y aceitunas

30 Min

Arroz con beicon, habas y judías verdes

40 Min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 Min

Risotto con salmón ahumado

20 Min

Carbonara vegetariana

15 Min