Kids Veggie Empanadas

Kids Veggie Empanadas

4.7 15 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

20 piece

Zutaten

Empanada Filling

extra virgin olive oil
1 oz
yellow onions halved
8 oz
garlic clove
1
salt to taste
½ tsp
cherry tomatoes halved
3 ½ oz
red bell pepper in pieces
3 ½ oz
pitted green olives halved
2 oz
2 oz pitted black olives, halved
carrots in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 - 2 pinches

Empanada Dough

all-purpose flour plus extra to dust
14 oz
salt
1 tsp
unsalted butter chilled, in pieces
4 oz
large egg
1
cold water plus extra to seal edges
4 oz
vinegar (optional)
1 tsp
egg yolk whisked, to brush

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 164 mg

Protein 3 g

Kalorien 689 kJ / 165 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 16 g

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