Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (optional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 15 g

Kalorien 724 kJ / 173 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețelul pentru școală 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Affogato cu banane coapte

Affogato cu banane coapte

Keine Bewertungen

Prăjitură Albinuța cu glazură

Prăjitură Albinuța cu glazură

1 Std. 25 Min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 Min

Înghețată de alune fără ou

Înghețată de alune fără ou

10 Std. 20 Min

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50 Min

Cremă de ciocolată și alune

Cremă de ciocolată și alune

45 Min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 Std.

Crochete cu măsline

Crochete cu măsline

30 Min

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1 Std. 30 Min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min