Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 485.8 mg

Protein 28.3 g

Kalorien 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 Min

Sorvete de ananás e hortelã

Sorvete de ananás e hortelã

10 Min

Taças de couve roxa com frango

Taças de couve roxa com frango

25 Min

Croquetes de pescada sem batata

Croquetes de pescada sem batata

40 Min

Crepes com espinafres e ovo

Crepes com espinafres e ovo

1 Std. 5 Min

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2 Std.

Piza de espinafres e funcho

Piza de espinafres e funcho

1 Std. 40 Min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50 Min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 Min

Waffles vegan com molho de chocolate

Waffles vegan com molho de chocolate

30 Min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 Std. 20 Min

Pão ralado

Pão ralado

24 Std.