Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Losos
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 800 gramů filetů z lososa, 4 filety
- 1 čajová lžička mořské soli
- 1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 citróny, pouze kůra, strouhaná
- 2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
- 1 svazek špenátových listů, čerstvých
Rýže
- 600 gramů vody
- 350 gramů rýže
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 3041 kJ / 726 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Kohlenhydrate
- 50.6 g
- Fett
- 34.5 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Keine Bewertungen
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Losos s bramborovou kaší
55min