Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

4.8 5.8K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • wody
    800 g
  • soli
    1 ¾ łyżeczki
  • ryżu białego, długoziarnistego (np. basmati)
    200 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
    400 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki w dowolnym kolorze, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w na 2 cm kawałki
    200 g
  • cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    30 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • miodu
    20 - 30 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    15 g
  • curry, mielonego (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki
  • chili, mielonego (optional)
    ¼ łyżeczki
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 660.5 kcal / 2765.5 kJ
Protein 29.5 g
Fett 34.3 g
Kohlenhydrate 61 g
Ballaststoff 6 g
Gesättigte Fettsäuren 22.8 g
Natrium 858.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen