Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 2.9K Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 62.4 mg

Protein 12 g

Kalorien 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 36.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10h 50min

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1h 5min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Placki z serka wiejskiego

30min

Placki z zielonego smoothie

45min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Bananowe gofry lub placki

25min

Placki bananowe

30min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min