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Frühstück im Schlaf
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std.
2 Schraubgläser
Zutaten
-
weiße Schokolade in Stücken30 g
-
Studentenfutter60 g
-
Erdbeeren200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht10 g
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Honig flüssig30 g
-
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Protein
18 g
Kalorien
2465 kJ /
588 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
8.2 g
Kohlenhydrate
73 g
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