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Rolo de alcachofra e frutos secos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
8 doses
Zutaten
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água500 g
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castanha descongelada130 g
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amendoim80 g
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amêndoa s/ pele80 g
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noz80 g
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pão partido em pedaços130 g
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limão só a raspa½
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queijo parmesão75 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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manteiga40 g
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corações de alcachofra em conserva200 g
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ovos2
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
salsa só as folhas10 pés de
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
377 kcal /
1577 kJ
Protein
15 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
20 g
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