Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

4.3 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

4 porciones

Zutaten

Salsa de nuez de la India

100 g de nuez de la india
agua cantidad suficiente para cubrir
1 diente de ajo pelado
100 g de caldo de verduras (ver tip)

Verduras horneadas

600 g de verduras mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
50 g de aceite de oliva
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
1 cda de garam masala (mezcla de especias)
2 dientes de ajo pelados

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 9 mg

Protein 5 g

Kalorien 1073 kJ / 256 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SALUDABLE 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Jocoque con pepino

5min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Cups de col con pollo

25min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Tabule de quinoa

10min

Keppe de quinoa

1h

Ensalada de garbanzo

10min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25min

Ensalada César vegana

10min

Enmoladas rellenas de plátano macho

30min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min