Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pollo al limón y lentejas
- 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- jugo de limón amarillo, de una pieza
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de eneldo, seco
- ¼ cucharadita de tomillo seco
- 1 pizca de mejorana seca
- 10 g de aceite de oliva
- 2000 g de agua
- 170 g de lentejas
Ensalada mediterránea
- 300 g de lechuga francesa, picada
- 180 g de cebolla morada, fileteada
- 240 g de jitomate cherry
- 250 g de queso feta
- 40 g de aceitunas
- 100 g de vinagre balsámico
- 65 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de eneldo, seco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1898 kJ / 452 kcal
- Protein
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Salpicón de pollo
25min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Pescado a la diabla
30min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Ensalada de pepino
15 Min
Ensalada San Valentín
10min
Taquitos de pescado low carb
50min
Ensalada de pollo con quinoa
40min