
Geräte und Zubehör
Sałatka z preclami
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki200 g
-
soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek20 g
-
pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół250 g
-
mozzarelli mini odsączonej z zalewy125 g
-
rukoli60 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek1 kawałek
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki
-
jogurtu naturalnego200 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
cukru1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
463.8 kcal /
1941.8 kJ
Protein
22.3 g
Fett
23.3 g
Kohlenhydrate
44.5 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Natrium
961 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Rezepte
Polen
Polen