Sałatka z preclami

Sałatka z preclami

4.3 40 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
    200 g
  • soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
    ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
    20 g
  • pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół
    250 g
  • mozzarelli mini odsączonej z zalewy
    125 g
  • rukoli
    60 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
    1 kawałek
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 - 4 gałązki
  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • cukru
    1 - 2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 463.8 kcal / 1941.8 kJ
Protein 22.3 g
Fett 23.3 g
Kohlenhydrate 44.5 g
Ballaststoff 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 7.8 g
Natrium 961 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen