Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Fett
- 13.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 661.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1sa
Wrapy caprese
10min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Makaron w śmietanowym sosie pieczarkowym; Babka marmurkowa z Varomy
2h 10min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1sa 10 dk
Tortille z warzywami (TM6)
20min