Geräte und Zubehör
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
0.6 mg
Protein
21.2 g
Kalorien
2610 kJ /
623.8 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoff
12.7 g
Gesättigte Fettsäuren
15.7 g
Kohlenhydrate
66.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Curry de legume indian
50 Min