Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
豆豉排骨配红薯饭便当
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
1 人份
Zutaten
-
猪肋排150 克
-
红薯 去皮，切2×2厘米块80 克
-
米 需提前浸泡1小时洗净沥干100 克
-
青菜 洗净6 颗
-
玉米淀粉1 茶匙
-
盐1 小撮
-
蚝油5 克
-
花生酱5 克
-
料酒5 克
-
糖5 克
-
蒜头 切片1 瓣
-
姜 切丝1 片
-
豆豉15 克
-
油5 克
-
水600 克
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
488.5 mg
Protein
34.4 g
Kalorien
3854 kJ /
922 kcal
Fett
36.7 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
23.1 g
Kohlenhydrate
114.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
轻食便当
10 Rezepte
China
China
