7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 53 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

30 pieces

Zutaten

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 80 mg

Protein 2 g

Kalorien 247 kJ / 59 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mindfully Mediterranean 12 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

Peanut Butter

Peanut Butter

5 Min

Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette

Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette

40 Min

Cashew Coconut Milk (Metric)

Cashew Coconut Milk (Metric)

10 Min

Basic nut butter

Basic nut butter

30 Min

Cashew Milk

Cashew Milk

5 Min

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

12 Std. 20 Min

Vegan Coconut Yoghurt

Vegan Coconut Yoghurt

12 Std. 15 Min

Almond Butter

Almond Butter

5 Min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1 Std. 20 Min

Cashew Milk (Metric)

Cashew Milk (Metric)

5 Min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min